7 Tips Komunikasi Untuk Menjadi Hubungan Romantis
Komunikasi akan membuat atau menghancurkan hubungan Anda. Jika Anda memiliki masalah hubungan atau perkawinan, kemungkinan Anda belum mengkomunikasikan kebutuhan Anda, kekhawatiran, harapan, atau keinginan Anda, cukup. Perkawinan dan hubungan romantis terputus karena orang tidak berkomunikasi sebanyak yang mereka butuhkan atau berkomunikasi dengan sangat buruk sehingga lama kelamaan mereka memutuskan bahwa tidak berkomunikasi lebih baik daripada berkomunikasi dan memiliki argumen atau merasa tidak pernah ada.
Jika hal di atas beresonansi dengan Anda, gunakan 7 tip teratas ini untuk membantu Anda berdua berkomunikasi dengan lebih baik. Manfaatkan kesuksesan hubungan Anda dengan membagikannya dengan pasangan Anda. Dengan demikian Anda juga mengatakan kepada mereka bahwa Anda cukup peduli dengan hubungan Anda dengan mereka untuk ingin melakukan perbaikan.
7 Tips Komunikasi Terpopuler untuk Pasangan
1. Keterampilan berkomunikasi semakin meningkatkan latihan Anda. Jadi, tetapkan waktu untuk berbicara satu sama lain setiap hari. Bahkan jika hanya 15 menit pada beberapa hari, meluangkan waktu untuk mengejar ketinggalan setiap hari. Ini akan membantu Anda untuk berlatih berkomunikasi tentang hal-hal kecil dan besar, dan membantu Anda dalam hal masalah utama yang perlu Anda lakukan. Ini juga membantu mencegah masalah kecil menjadi masalah besar hanya karena Anda saling memberi ruang untuk mengomel mereka.
2. Beri pasangan Anda kepala saat dibutuhkan. Bila Anda memiliki kekhawatiran tentang apapun dan hanya ingin didengar atau diyakinkan oleh orang lain, cobalah memulai percakapan dengan sesuatu seperti, "Saya hanya ingin mengeluarkan sesuatu dari dada saya ..." atau "Saya merasa seolah saya membutuhkan kepastian ..." Dengan cara ini pasangan Anda tahu Anda hanya ingin didengar atau mendapat kepastian, belum tentu solusinya. Hal ini sangat membantu ketika seorang wanita menginginkan kepastian dan pasangan laki-lakinya berpikir bahwa dia ingin dia memperbaikinya. J
3. Jadilah spesifik tentang apa yang Anda inginkan dari pasangan Anda. Alih-alih memfokuskan sebagian besar percakapan tentang apa yang tidak Anda inginkan, kebanyakan berfokus pada memberi tahu mereka apa yang Anda inginkan. Jadilah fokus solusi daripada fokus pada komunikasi Anda. Ini memfokuskan kedua pikiran Anda ke arah masa depan dan solusi dan akan jauh lebih menggembirakan dan bermanfaat.
4. Sentuh saat Anda berbicara. Buat kontak fisik saat Anda berbicara karena akan membantu Anda merasa lebih rileks dan saling percaya satu sama lain. Penggunaan sentuhan melepaskan hormon oksitosin yang akan membantu Anda merasa lebih tenang, antara lain.
5. Bersikaplah mendukung. Anda adalah rekan tim dan di kapal yang sama; Kapal itu adalah kehidupan yang Anda buat bersama. Apakah Anda ingin mengarahkan kapal Anda ke tempat yang aman atau menuju batu?
Jika Anda tidak ingin mengakhiri hubungan, jangan mengarahkan diri ke batu - fokus solusi daripada fokus pada masalah.
Jika Anda ingin menjaga hubungan, jangan mendorong pasangan Anda ke laut - jaga agar tetap di atas kapal dengan bersikap suportif dan bukannya memecah belah.
Jika pasangan Anda sudah berlebihan karena mereka secara pribadi berjuang dalam hidup atau dalam hubungan, beri mereka lifebuoy - bawa mereka kembali ke tempat yang aman dengan bersikap mendukung dan membantu mereka menemukan kebahagiaan di dalam diri mereka sendiri.
6. Ajukan pertanyaan daripada membuat pernyataan. Pernyataan bisa terangsang, pertanyaan bisa berubah. Pernyataan menunjukkan bahwa Anda telah memikirkannya, bahwa Anda tidak peduli untuk mengetahui kenyataan, yang di alam bawah sadar mereka setara dengan Anda tidak cukup peduli dengan mereka untuk mengetahui kebenarannya. Pertanyaan menunjukkan bahwa Anda ingin lebih memahami pasangan Anda dengan baik, sehingga Anda ingin belajar lebih banyak dan membantu mereka menemukan solusi untuk kebahagiaan dan kesehatan mereka.
7. Fokus pada perasaan Anda dan bukan kesalahan mereka. Hilangkan bahasa menyalahkan dan bukannya fokus pada bahasa pengalaman pribadi. Kita semua mengalami dunia ini secara subyektif. Pada kenyataannya tidak ada objektivitas sejati karena kita semua adalah makhluk subyektif. Fokus pada pengalaman Anda tentang berbagai hal dan bagaimana perasaan Anda membuat Anda merasa alih-alih meratakan tuduhan di sisi lain tentang perilaku mereka.
Jika Anda salah satu pasangan yang berdebat yang benar-benar berjuang untuk berkomunikasi dengan baik saat ini, cetaklah ini dan simpanlah itu sebagai daftar periksa yang sering Anda kaji dan terutama bila Anda tahu ingin membicarakan sesuatu tapi merasa gugup dengan hasil.
Komunikasi akan membuat atau menghancurkan hubungan Anda. Jika Anda memiliki masalah hubungan atau perkawinan, kemungkinan Anda belum mengkomunikasikan kebutuhan Anda, kekhawatiran, harapan, atau keinginan Anda, cukup. Perkawinan dan hubungan romantis terputus karena orang tidak berkomunikasi sebanyak yang mereka butuhkan atau berkomunikasi dengan sangat buruk sehingga lama kelamaan mereka memutuskan bahwa tidak berkomunikasi lebih baik daripada berkomunikasi dan memiliki argumen atau merasa tidak pernah ada.
Jika hal di atas beresonansi dengan Anda, gunakan 7 tip teratas ini untuk membantu Anda berdua berkomunikasi dengan lebih baik. Manfaatkan kesuksesan hubungan Anda dengan membagikannya dengan pasangan Anda. Dengan demikian Anda juga mengatakan kepada mereka bahwa Anda cukup peduli dengan hubungan Anda dengan mereka untuk ingin melakukan perbaikan.
7 Tips Komunikasi Terpopuler untuk Pasangan
1. Keterampilan berkomunikasi semakin meningkatkan latihan Anda. Jadi, tetapkan waktu untuk berbicara satu sama lain setiap hari. Bahkan jika hanya 15 menit pada beberapa hari, meluangkan waktu untuk mengejar ketinggalan setiap hari. Ini akan membantu Anda untuk berlatih berkomunikasi tentang hal-hal kecil dan besar, dan membantu Anda dalam hal masalah utama yang perlu Anda lakukan. Ini juga membantu mencegah masalah kecil menjadi masalah besar hanya karena Anda saling memberi ruang untuk mengomel mereka.
2. Beri pasangan Anda kepala saat dibutuhkan. Bila Anda memiliki kekhawatiran tentang apapun dan hanya ingin didengar atau diyakinkan oleh orang lain, cobalah memulai percakapan dengan sesuatu seperti, "Saya hanya ingin mengeluarkan sesuatu dari dada saya ..." atau "Saya merasa seolah saya membutuhkan kepastian ..." Dengan cara ini pasangan Anda tahu Anda hanya ingin didengar atau mendapat kepastian, belum tentu solusinya. Hal ini sangat membantu ketika seorang wanita menginginkan kepastian dan pasangan laki-lakinya berpikir bahwa dia ingin dia memperbaikinya. J
3. Jadilah spesifik tentang apa yang Anda inginkan dari pasangan Anda. Alih-alih memfokuskan sebagian besar percakapan tentang apa yang tidak Anda inginkan, kebanyakan berfokus pada memberi tahu mereka apa yang Anda inginkan. Jadilah fokus solusi daripada fokus pada komunikasi Anda. Ini memfokuskan kedua pikiran Anda ke arah masa depan dan solusi dan akan jauh lebih menggembirakan dan bermanfaat.
4. Sentuh saat Anda berbicara. Buat kontak fisik saat Anda berbicara karena akan membantu Anda merasa lebih rileks dan saling percaya satu sama lain. Penggunaan sentuhan melepaskan hormon oksitosin yang akan membantu Anda merasa lebih tenang, antara lain.
5. Bersikaplah mendukung. Anda adalah rekan tim dan di kapal yang sama; Kapal itu adalah kehidupan yang Anda buat bersama. Apakah Anda ingin mengarahkan kapal Anda ke tempat yang aman atau menuju batu?
Jika Anda tidak ingin mengakhiri hubungan, jangan mengarahkan diri ke batu - fokus solusi daripada fokus pada masalah.
Jika Anda ingin menjaga hubungan, jangan mendorong pasangan Anda ke laut - jaga agar tetap di atas kapal dengan bersikap suportif dan bukannya memecah belah.
Jika pasangan Anda sudah berlebihan karena mereka secara pribadi berjuang dalam hidup atau dalam hubungan, beri mereka lifebuoy - bawa mereka kembali ke tempat yang aman dengan bersikap mendukung dan membantu mereka menemukan kebahagiaan di dalam diri mereka sendiri.
6. Ajukan pertanyaan daripada membuat pernyataan. Pernyataan bisa terangsang, pertanyaan bisa berubah. Pernyataan menunjukkan bahwa Anda telah memikirkannya, bahwa Anda tidak peduli untuk mengetahui kenyataan, yang di alam bawah sadar mereka setara dengan Anda tidak cukup peduli dengan mereka untuk mengetahui kebenarannya. Pertanyaan menunjukkan bahwa Anda ingin lebih memahami pasangan Anda dengan baik, sehingga Anda ingin belajar lebih banyak dan membantu mereka menemukan solusi untuk kebahagiaan dan kesehatan mereka.
7. Fokus pada perasaan Anda dan bukan kesalahan mereka. Hilangkan bahasa menyalahkan dan bukannya fokus pada bahasa pengalaman pribadi. Kita semua mengalami dunia ini secara subyektif. Pada kenyataannya tidak ada objektivitas sejati karena kita semua adalah makhluk subyektif. Fokus pada pengalaman Anda tentang berbagai hal dan bagaimana perasaan Anda membuat Anda merasa alih-alih meratakan tuduhan di sisi lain tentang perilaku mereka.
Jika Anda salah satu pasangan yang berdebat yang benar-benar berjuang untuk berkomunikasi dengan baik saat ini, cetaklah ini dan simpanlah itu sebagai daftar periksa yang sering Anda kaji dan terutama bila Anda tahu ingin membicarakan sesuatu tapi merasa gugup dengan hasil.
